FRUITS ET LEGUMES DE FEVRIER

 

Je l'avoue facilement,  j'ai hâte de retrouver les fruits et les légumes du printemps. De sortir de la grisaille et du froid.

On continue néanmoins à rester vigilant et utiliser les fruits et légumes de saison.

A vos paniers les Homesmades.

Bises 

Bree

Ma source : Le docteur Bonne Bouffe ici

 

Une préférence pour le kiwi dans les fruits pour ma part. ( Le kiwi est un fruit riche en vitamine C : il en contient environ 90 mg pour 100 grammes de fruits, soit deux fois plus que des oranges. )

 

Et pour le potiron, en soupe j'adore. 

 

Le lien de ma soupe en dessous.

 

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