FRUITS ET LEGUMES DE FEVRIER
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Prendre les fruits et légumes de saisons, comme d'habitude pour dépenser moins et manger mieux.
Bree
Mes préférences ?
La pomme et le kiwi.
Deux fruits par jour dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire, je me régal de fruits et de légumes.
Un vrai plaisir pour moi.
La mâche est soit vendue en vrac au poids, soit conditionnée dans des barquettes sous un film de plastique alimentaire.
La mâche est généralement mangée en salade, éventuellement mélangée avec des pommes, des noix, des betteraves, des œufs durs, etc.
Avec 21 calories pour 100 g que dire !
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